Détail de séance
Détail de la séance de lelocatier du lundi 28 janvier 2013 de 12h54 à 14h02 , à la piscine de Nanterre Université.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 200m | - | papillon | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 300m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 300m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | planche | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | planche | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | planche | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.8 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h15 à 13h55, baigneuse a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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