Détail de séance
Détail de la séance de entre2eaux du jeudi 24 janvier 2013 de 19h35 à 20h25 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 300m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 275m | - | dos brassé | - | - | | - | |||
| 25m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2 km.
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