Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 19 janvier 2013 de 14h30 à 15h40 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		200m	-	bras crawl	élastique	-		-
		200m	-	ondulations	palmes	-		-
		500m	-	crawl	palmes	-		-
		1.6 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.7 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Pas grand monde mais ambiance moins zen que d'habitude, sais pas trop pourquoi ...

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance