Détail de la séance de marco du vendredi 18 janvier 2013 de 06h45 à 08h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.8 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.8 km.
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rincer jeudi matin, jeudi soir, vendredi matin c'est bon là!!!
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