Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 12 janvier 2013 de 11h00 à 12h40 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlélastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 

total : 2.1 km.

 

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pffiou lot of people. On assiste au début de l'opération bikini et donc avec l'arrivée de cette espèce que l'on croit disparu : la sirène.
Certaines n'en on pas besoin mais ca fait toujours plaisir de les revoir à Keller.
Je voulais faire une dernière longueur après mes étirements et mes longs papotages, mais les M&Ms se mirent à retirer les lignes pour préparer les match de waterpolo.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h30, pims a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 12h00 à 13h05, petitwazoo a nagé 2200 mètres : pas de commentaire