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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 10 janvier 2013 de 20h15 à 21h15 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.4 km-4 nages--     - 

total : 2.4 km.

 

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Bonne séance bien usante avec un peu de pap, et surtout 2*400m crawl avec elastique.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance