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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 04 janvier 2013 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Emile Anthoine.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawlélastique-     - 
  500m9'28crawl--     - 
  500m9'28crawlpull buoy, élastique-     - 
  100m1'52crawl--     - 
  100m1'51crawl--     - 
  100m1'52crawl--     - 
  100m1'52crawl--     - 
  100m1'48crawl--     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 

total : 2 km.

 

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Voila que je saute dans le métro pour aller chez mimile et qui me fait des signes dans mon wagon...attendez la suite...Snoop. Voila que monsieur a décidé de suivre le même chemin que moi vers cette piscine, qui maintenant commence à être très fréquentée. Bon au plus fort on était trois dans notre ligne ce qui était assez nageable.
Et après ma séance de mercredi en mode schiacchi, cette séance a été un peu plus sportive ou pour la first time ever j'ai fait un 200m elastoc...eh ouais...Et pour alimenter le débat plus vite ou non avec sans pull buoy, le réponse que j'apporte à ce moulin est pareil.
finalement 38 minutes ca passe vite, même en papottant un peu.
Edit : @Snoop, nan j'ai pas eu le temps de rire car je m'étais mis en mode poursuite mais on n'était sur des séries décalées


Bon maintenant je pense avoir identifié mister Urbicande


 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h02, snoop77 a nagé 1800 mètres : Croisé 3r1c en chemin, puis partagé un couloir avec lui ... il a pu ainsi rire intérieurement tout en crawlant ... en se rendant compte que je continue à perdre mon PB quand je le mets aux chevilles

... faut vraiment que je passe à Madeleine à la mi-janvier.

Malgré la mise en garde du cabinier "il y a du monde aujourd'hui", ça restait toujours dans l'esprit de ce sympathique bassin ... à savoir entre 2 et 4 par couloir.
Et crac, j'ai déchiré mon avant dernier bonnet nageurs, il me reste plus que le bleu.


Edit @3r1c : une poursuite oui ... même avec le gage de ton élastique seul, tu me rattrapes !

@Nageurfêlé : m'enfin, c'est l'hôpital qui se fout de la charité ! Pour être honnête c'est le premier "nouveau" bonnet avec lequel j'ai été un peu brusque, l'autre je l'avais perdu (ou oublié ...). J'ai donc réussi à le préserver quelques mois, on ne peux pas tous en dire autant !

• de 12h15 à 13h12, Urbicande75 a nagé 2500 mètres : Lundi le club reprend et ce sera fini Emile Anthoine le midi. En tout cas, ces 3 derniers jours elle a été très agréable !!!