Détail de la séance de 3r1c du mercredi 02 janvier 2013 de 12h30 à 13h30 , à la piscine Emile Anthoine.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Pas la forme olympique...
Même côté affluence c'est plus ça...seul réconfort voir de bons nageurs dans les lignes. Et c'est vrai que la Tour Eiffel est plus visible depuis la première ligne
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• de 12h15 à 13h07, Urbicande75 a nagé 2300 mètres : Découverte de cette piscine réouverte. Très agréable. Peu de monde, l'espace bassin est lumineux. Le bassin n'est plus carrelé mais des sortes de careraux caoutchouc, c'est doux pour les pieds aux virages. Les cabines pour se changer un peu petites mais bon. En profiter avant que ça ne change.