Détail de séance

Détail de la séance de klabur du jeudi 27 décembre 2012 de 11h55 à 13h00 , à la piscine Paul Valeyre.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlépalmes-     - 
  50m-brassepull buoy-     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-bras crawlélastique-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  100m-ondulationspalmes-     - 
  50m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  1.5 km-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 2.35 km.

 

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Sans doute la seule piscine bondée de la semaine, fallait le faire ... aucune énergie en plus.

 

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