Détail de séance

Détail de la séance de klabur du mercredi 19 décembre 2012 de 16h55 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-
		150m	-	bras crawl	élastique	-		-

total : 1.3 km.

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Excellente surprise de croiser Grouchy à peine descendu de l'avion pour assister à l'éclosion hebdomadaire des aliens de CL .C'est autre chose que les cerisiers en fleur au Japon non ?
Il y avait quelques beaux spécimens, moi j'ai l'habitude, je suis un peu blasé, mais la première fois c'est un émerveillement.
Evidemment , on rigole, on papote, on ne nage pas et le lendemain le matou ricane ... Et c'était bien mardi, pas mercredi, mais c'est top relou à éditer les dates, donc je laisse.

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