Détail de séance
Détail de la séance de bertramwooster du mardi 11 décembre 2012 de 20h00 à 21h00 , à l'etablissement "Espace nautique Auguste Delaune".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 250m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 1.55 km.
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