Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 08 décembre 2012 de 10h40 à 11h35 , à la piscine Cour des Lions.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-	-
200m	-	bras crawl	élastique	-	-
500m	-	crawl	palmes	-	-
100m	-	brasse	-	-	-
100m	-	dos crawlé	-	-	-
1000m	-	crawl	-	-	-
100m	-	ondulations	-	-	-

total : 2.2 km.

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Tentative d'élaboration d'un barème pour évaluer le "niveau" N d'un cours d'aquagym (je parle du niveau "sportif") N = (X + 10 Y + 100 Z) x A x B
X = nombre de participants total
Y = nombre de participants "visiblement" pas encore retraités
Z = nombre de participants avec des lunettes suédoises

A = nombre maximum atteint par le MNS quand il compte les mouvements (et 1 et 2 et 3 ... )
B = 1 si pas de musique, = 2 si musique sans les Black Eyed Peas, = 3 si musique avec les Black Eyed Peas, = 100 si dans la musique il y a "Overkill" de Motörhead.
Voilà le fruit de mon intense réflexion du matin.
Pour info : ce matin c'était pas mal ... X = 27, Y = 23, Z = 0
A = 20, B= 1
Ca nous fait N = 5140, à comparer à l'avenir.