Détail de séance

Détail de la séance de multipass du vendredi 07 décembre 2012 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-

total : 2.5 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h00 à 18h40, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 17h40 à 19h55, ploufplouf a nagé 6000 mètres : pas de commentaire

• de 17h30 à 18h50, hornstrandir a nagé 4000 mètres : Bonne petite séance, pas trop de monde et de bonnes sensations