Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du mercredi 30 septembre 2009 de 08h00 à 08h46 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		600m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		300m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h00 à 08h00, balsen a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 07h00 à 08h45, vincemtl a nagé 2100 mètres : pas de commentaire