Détail de séance

Détail de la séance de klabur du vendredi 23 novembre 2012 de 16h50 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	bras crawl	élastique	-		-
		1.2 km	-	crawl	-	-		-

total : 1.6 km.

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10 par ligne, dont 8 brasseurs dont 8 lents. Pas simple. Y a un grand gars qui vient souvent et qui fait plein de gestes inutiles soit au T soit en nageant. Et au T il fait aussi des drôles de bruits avec sa bouche. Plutôt marrant sauf quand il faut le dépasser parce que les gestes inutiles c'est plutôt dans la largeur ...

Réactions

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