Détail de séance
Détail de la séance de usul du jeudi 15 novembre 2012 de 11h30 à 12h30 , à la piscine Jean Taris.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 800m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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• de 12h00 à 13h00, Nicolas75020 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
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