Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 10 novembre 2012 de 10h30 à 11h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
PAUSE
		1000m	-	crawl	plaquettes	-		-

total : 1000m.

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Mini séance en mini forme.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h35 à 11h05, kthy972 a nagé 1000 mètres : noyon

• de 10h00 à 10h50, jdlemare a nagé 2200 mètres : pas de commentaire

• de 10h00 à 10h45, mamaille a nagé 2100 mètres : pas de commentaire