Détail de séance

Détail de la séance de as001 du mardi 23 octobre 2012 .

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	28 minutes	crawl	-	-		-

total : 1000m.

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Blomet avec l'ostéophate. Bonne sensation au début, moins mal à l'épaule, repiration impeccable, un bonheur. Cependant, je pense que ma douleur à l'épaule droite vient de ma technique de nage en crawl car je ne respire que du côté gauche ce qui fait que mon bras est plus souvent à plat. A voir donc...

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