Détail de séance
Détail de la séance de Mermoz du vendredi 12 octobre 2012 de 18h43 à 19h53 , à la piscine Château des Rentiers.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.6 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 2.6 km.
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Natation en club
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• de 18h15 à 19h30, 3r1c a nagé 2225 mètres : Entrainement quand tu nous tiens
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