Détail de séance
Détail de la séance de as001 du lundi 08 octobre 2012 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | 37'05 | brasse | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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Petits doublage en crawl mais il va fallir que je m'y mette plus sérieusement. Par contre pas de soucis pour faire les 1,5km, je pourrais faire plus la prochaine fois...
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