Détail de la séance de entre2eaux du samedi 06 octobre 2012 de 17h05 à 18h00 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
275m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 15h50 à 17h10, marais a nagé 3000 mètres : Samedi = un peu très peu de faune mais surtout dans le grand bassin deux filles sans parents bi surveillance apparent âge un peu près de 9 ans qui tenaient le mur et se diriger vers l'abysse sans apparement savoir nager! J'ai alerté donc les MNS.
Dommage le bassin était en 25 mètres.