Détail de séance

Détail de la séance de klabur du samedi 06 octobre 2012 de 14h10 à 15h15 , à l'etablissement "Stade nautique Maurice Thorez".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	palmes	-		-
		300m	-	bras crawl	élastique	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 3 km.

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Pas des masses d'entrain ces jours-ci. Ca commençait à se remplir doucement quand je suis parti.

Réactions

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