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Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du lundi 01 octobre 2012 de 18h15 à 18h55 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  300m-brasse--     - 
  100m-4 nages--     - 
  75m-jambes brasse--     - 
  25m-battements de jambes--     - 

total : 1.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h50 à 19h45, rlg a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 17h45 à 18h45, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : Pour une fois je vais commencer par la fin et vous donner un conseil. Si vous n' arrivez pas à ouvrir votre casier dans les vestiaires hommes, n' allez jamais frapper à la porte en bas à gauche de l' escalier où est mentionnée entrée interdite si vous ne voulez pas vous faire engueuler comme du poisson pourri

C' est la première fois qu' on me hurle dessus comme ça pour me dire qu' il faut remonter à l' accueil pour appeler un cabinier. Je me suis donc retrouvé à moitié à poil devant la caissière qui, elle, fut charmante ouf
Pour les esprits un peu coquin, quand je dis à moitié à poil ça veut dire en maillot de bain
Ce qui est complètement illogique puisque je suis repassé dans la zone où l' on garde ses chaussures

Enfin bref, à travers la porte de mon interlocuteur qui est restée close je l' ai quand même remercié pour son amabilité. J' avais pourtant pris soin de frapper avant de m' exprimer. Je n' ose imaginer ce qui serait arrivé si je n' avais pas cogné avant de m' exprimer
C' est peut être moi qui aurais été frappé
:D:D
A mon arrivée Oleum nageait déjà. J' ai admiré don crawl super zen et efficace

Pour arriver à ce stade je pense que j' en ai au moins pour 20 ans
Dans une vie future, qui sait

Je suis quand même passé à la vitesse supérieure puisque j' ai fait 200m au lieu de 50 la veille

Mais c' est encore 8 fois 25m à cause de mon problème avec la respiration. Quand je fais 25m bj'arriv arrive frais comme un gardon au T alors qu' en crawl je suis épuisé
Pourtant on dit souvent que je ne manque pas d' air

Je remercie au passage Oleum pour ses précieux conseils que je vais essayer de mettre en application demain

Je constate une fois de plus que je ne suis jamais au bon endroit à la bonne heure puisque je n' ai rien vu d' anormal sous les douche
:D:D

• de 17h12 à 18h39, oleum a nagé 3500 mètres : Temp. bassin : fraiche, lignés tuyaux d'arrosage, 4 couloirs de nages par type de nages et deux couloirs à partir de 18h00 car occupation des clubbeurs en coupe vagues (eux...).
Temp. ext. : fraiche, véranda ouverte.
Temp. douche : tiède avec faible pression et atmosphère malsaine avec deux trois mecs sous les douches hommes qui se reluquent


Affluence : 2-3/5, croisé le nageurfelin qui commence en crawl et cela lui réussi assez bien, j'entends par là qu'il ne le nage pas comme un manche

Quand les clubs sont arrivés il a fallu serré les coudes sauf un nageur qui lors d'un dépassement en règle m'a mis un sacré coup de coude en pleine mâchoire, heureusement j'avais gardé la langue dans ma poche mais douloureux et c'était reparti de plus belle.

Edit : oh, oh ! je n'ai pas rêver et j'ai cru voir un ploufplouf


Just Keep Swimming.

« La natation ne consiste pas à nager fort où souvent, mais à nager juste. », Honoré De Balzac, (1799-1850).