Détail de séance
Détail de la séance de benko du dimanche 30 septembre 2012 de 10h00 à 12h00 , à la piscine René et André Mourlon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 3.2 km.
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