Détail de la séance de Benoist du dimanche 30 septembre 2012 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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900m | 15 minutes | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 5 minutes | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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• de 17h42 à 18h45, NicoNocturne a nagé 2400 mètres : Arrivée à l'arrache et finalement je n'ai pas eu le temps de finir mes 2,5 km habituels malgré une bonne forme. La bonne surprise a été le retour de la quatrième ligne, nage moyenne, que j'ai préférée à la rapide car moins fréquentée et d'un niveau moyen supérieur. J'ai croisé l'habituel Oleum et le visiteur Saigonnais. Une fin de séance moins agréable : retrait des lignes à 18h30, eau froide dans les douches et des demandes pour se dépêcher dans les douches.
• de 17h40 à 18h40, ploufplouf a nagé 2500 mètres : Grâce à Oleum J'ai pu saluer une icône de nageurs.com, charmant et qui nous fait rêver depuis longtemps avec ses photos magnifiques M. Saigonnais Nice to meet you
• de 17h35 à 18h40, stephenb a nagé 3500 mètres : pas de commentaire
• de 17h17 à 18h30, oleum a nagé 3000 mètres : Alerte, alerte : le cousin Saïgonnais est à pAris pendant une semaine et vous le croiserez cette semaine dans les bassins parisiens
Réveil normal dans un état pas normal mais tout s'explique• de 16h05 à 17h00, Oceano a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 16h05 à 17h00, hailocaraphile a nagé 1500 mètres : J'aime bien cette piscine. Dans le vestiaire A, les morceaux de carrelage cassés et les tâches sur le sol font apparaître des formes rigolotes. À un endroit, sous les douches, on dirait un bébé qui sort d'un coquillage.
Après, ce que je préfère, c'est les trous entre les cabines, qui me permettent de voir les gens qui se changent à côté, notamment Oceano, dont j'ai fait quelques vidéos. Son pénis est-il toujours aussi petit ou bien est-ce lié à la température de l'eau ? Qui vivra verra.
• de 16h00 à 17h30, JojoleMerou a nagé 0 mètres : Jojo Le Mérou a encore fait une bonne séance papotage, mixée d'une quantités respectables de longueurs, n'en déplaise aux mauvaises langues!
J'ai eu l'honneur de croiser l'illustre Oleum qui doit me vendre ses lunettes de compétition - Ça devrait me permettre de gagner de précieuses secondes au 100 m crawl, et d'exploser, sans conteste, les records de Michael Phelps.
Donc le prix auquel il me les propose (500 €) est bien faible au regard des bénéfices attendus. Je te rapporte la valise de billets dimanche prochain, je les sortirais tout frais de ma Laser color en prenant soin de les recouvrir d'un film plastique pour les protéger de l'eau chlorée.
Je lance aussi une souscription parmi les nageurs.com, pour l'achat des lunettes, car, c'est sur tout les nageurs.com que va rejaillir la gloire des performances de Jojo Le mérou,
• de 16h00 à 17h00, ossaubeaucoup a nagé 1900 mètres : pas de commentaire