Détail de la séance de klabur du samedi 29 septembre 2012 de 21h10 à 21h55 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | bras crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.6 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Pas trop sûr de l'heure d'arrivée. A peu près.
Par contre je suis plus affirmatif sur le fait que c'était la dernière possibilité de nager en nocturne et en plein air à Paris intra-muros en 2012 (à part une improbable nouvelle miction corrosive féline sur le mât d'Hermant). Je n'ai pas indiqué la fréquentation par égards pour mes potes.com. S'il y en a que ça intrigue : MP.
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