Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du mercredi 26 septembre 2012 de 19h38 à 20h46 , à la piscine Alfred Nakache.

 

 

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Club : séance plaisante, même si bon ben, la brasse PB ça va vraiment pas vite et le dos pull-buoy, les pieds vont de droite et de gauche tout le temps

Le conseil du jour : bien allonger le mouvement de brasse sous l'eau. Sur ce point je sais faire mais j'ai mes réflexes des horaires publics surchargés ou je nage uniquement la brasse lorsque je suis coincé sans pouvoir doubler et qu'il faut ralentir et patienter, donc une brasse pépère.
Et pour faire de la pub à la traversée de Montereau, la vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=HdQ-YR...
J'approuve le choix de la BO. S'ils avaient mis des enceintes crachant du AC/DC pendant l'épreuve, j'aurais fait un meilleur temps

 

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