Détail de séance

Détail de la séance de alain.lozach du dimanche 23 septembre 2012 de 09h45 à 10h45 , à la piscine Sirena.

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Un dimanche matin cool à Sirena. Pratiquement seul dans la ligne nageurs. Une naïade pour compagnie , puis elle a rejoint le bassin plouf plouf. Bonne séance, mais ca commence a aller bien après 1000m, je trouve que ça fait long comme échauffement, et puis, après trois jours consécutifs j'ai tendance a m'écrouler au 2000m. Il faut que je persévère. J'ai mis le bonnet nageur.com pour la première fois. Un grand bonnet implique une grande responsabilité .... (Pour les fille aussi , hein!). Mon swimp3 est tombé en rade de batterie, alors ai fini avec les glou glou environnants, dommage il avait du Panic Room dans le lecteur!!! Bon, je ne vais surement pas arriver a nager dans la semaine vu mon emploi du temps ... Alors à vendredi pour de nouvelles zaventures a koi tic .

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