Détail de séance

Détail de la séance de denis19 du mercredi 19 septembre 2012 de 17h45 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 4 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3000 mètres : Ne serait-ce les vestiaires, la Hermant d’aujourd’hui était une piscine bien différente de la Hermant de fin août. Le velum est redescendu en mode couverture, et le grand bassin a été scindé en deux petits bassins. Il faut ajouter à ces modifications structurelles la présence, en nombre, des clubs. J’ai nagé côté club, dans la ligne d'eau d’à côté. Quel spectacle, ça envoie. Ce qui est beau c’est que ça envoie avec une économie de gestes, ça glisse sans gesticuler. Moi qui me trouve à l’étroit dans un bassin de 25 m, ça me fait de la peine d’y voir ces bons nageurs. Ils culbutent et poussent sur les murs plus qu’ils ne nagent.
Mais bon, ils m’ont motivé ces jeunes, ils m’ont inspiré. J’ai soigné le style, la cadence et j’ai même tenté quelques culbutes.