Détail de séance
Détail de la séance de rlg du vendredi 14 septembre 2012 de 12h35 à 13h40 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 750m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 800m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 2.3 km.
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