Détail de la séance de baigneuse du mardi 11 septembre 2012 de 14h00 à 16h00 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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4 km | - | crawl | palmes, planche, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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Les clubs et les sport-études locaux ont repris leurs activités donc dès 16h, 3 lignes sont occupées. En contre partie, on peut tous profiter des conseils des entraîneurs et c est vraiment instructif . De la bonne gestion : gagnant-gagnant ....
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