Détail de la séance de klabur du mardi 04 septembre 2012 de 17h05 à 17h58 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Quel bazar !
L'idée de mettre un plot "nages rapides" part d'un bon sentiment mais quand il y a autant de monde ...
Evacuation 2mn trop tôt, il est temps de réparer la pendule sans doute ...
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