Détail de séance

Détail de la séance de speedo75019 du mercredi 29 aout 2012 de 15h00 à 16h28 , à la piscine Rouvet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		5 km	-	nage libre	-	-		-

total : 5 km.

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Entraînement de plus en plus intensif, non-stop avec alternance crawl, brasse & récup'!

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