Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du vendredi 10 aout 2012 de 15h15 à 16h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	dos crawlé	-	-		-
		1000m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	ondulations	planche	-		-
		100m	-	brasse	planche	-		-

total : 3.6 km.

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qu'est ce que viens faire ici ? j'avais dit ne plus revenir dans ce bassin saturé et stressant , mais en août aux heures creuses ça passe ...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h30 à 16h30, baigneuse a nagé 2000 mètres : pas de commentaire