Détail de séance
Détail de la séance de entre2eaux du dimanche 15 juillet 2012 de 13h20 à 14h15 , à la piscine municipale Yves Blanc.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 325m | - | dos brassé | - | - | | - | |||
| 75m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2 km.
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