Détail de séance
Détail de la séance de pelee13 du jeudi 13 aout 2009 de 13h05 à 13h25 , à la piscine Didot.
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Ai diminuer mon nb de mouvement par longueur (19 br/25m) Et ai trouvé un truc: contracter les fessiers et les adducteurs, ça aide! En gros, serre les fesses et les jambes...
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