Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du mercredi 04 juillet 2012 de 18h30 à 19h10 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Alfortville".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		150m	-	dos brassé	-	-		-

total : 1.5 km.

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2 dans la ligne, d'un bout à l'autre de la séance, pour une fin d'après-midi, ça change des piscines parisiennes !

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