Détail de la séance de klabur du mardi 03 juillet 2012 de 12h50 à 14h35 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | jambes ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | bras crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4.8 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Bonne grosse séance dans le bassin le plus américain d’île de France. Enfin par rapport à l’image qu’on peut s’en faire vu d’Europe, grâce aux photos de Saigonnais entre autres.
Tout y est la propreté, la quantité de joggeurs souriants tout autour, les relativement bons nageurs, le prix d’entrée prohibitif et le kitch absolu de la déco façon Cecil B. De Mille.
Gros sac rempli de matos : PB, élastoc et ... palmes, je prépare la rentrée à Berlioux où il va bien falloir affronter les mamies pour l’opération reconquête de la 2 !
Quelle idée d’avoir placé la goulotte juste au dessus de la surface, on s’y accroche les doigts ou les pieds si on ne fait pas attention.
A deux ou trois dans la ligne, difficile de se plaindre quand même.
Ca donnerait presque envie d’habiter dans le coin.
Mais non, je plaisante !
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.