Détail de séance

Détail de la séance de olivsub du samedi 30 juin 2012 de 17h40 à 18h45 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  200m-ondulations--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  700m-crawl--     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-jambes ondulationspalmes-     - 
  200m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.7 km.

 

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