Détail de la séance de LeReilly du vendredi 29 juin 2012 de 13h00 à 13h45 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | - | dos crawlé | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | brasse | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.25 km | - | crawl | palmes, plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.75 km.
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• de 13h05 à 13h50, entre2eaux a nagé 1750 mètres : pas de commentaire
• de 11h00 à 13h30, chiquitaparis a nagé 2500 mètres : pas de commentaire