Détail de la séance de grosse_baleine du samedi 16 juin 2012 de 08h10 à 13h25 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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15.066 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 15.066 km.
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• de 13h05 à 16h10, cosmogol99 a nagé 8580 mètres : un peu d'ennui pendant le 2e km mais le reste du temps ça allait
• de 12h30 à 14h00, matlew a nagé 3300 mètres : pas de commentaire
• de 10h05 à 11h40, gemma a nagé 4224 mètres : pas de commentaire
• de 08h15 à 09h12, fred75014 a nagé 3036 mètres : GB était là, avec un style plus fluide et amélioré (la nageoire tape moins l'eau). Toujours aussi efficace le cétacé !