Détail de séance

Détail de la séance de klabur du vendredi 08 juin 2012 de 15h50 à 17h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	bras crawl	élastique	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	pull buoy	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		2 km	-	crawl	-	-		-

total : 4 km.

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Un petit réveil posé au bord du bassin par une nageuse pour suppléer à la pendule toujours bloquée sur midi dix. Quand il n'y a aucun boulet dans la ligne c'est tout de suite autre chose ...

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Autres nageurs présents pendant la séance