Détail de la séance de 3r1c du jeudi 31 mai 2012 de 07h12 à 07h58 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | pull buoy, élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Un jeudi matin qui ressemblerait comme s'y méprendre à un mercredi matin kellerien.
Du très beau linge ce matin à Keller, pas seulement la collection de bikini de Topal
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• de 07h45 à 08h23, jerem1024 a nagé 1500 mètres : Première fois à cette piscine...
Elle est très sympa (bon, j'me suis retrouvé un bon bout de temps dans la ligne matos sans m'en rendre compte, je suis un boulet).
Par contre, j'ai pas vu le p'tit dej... Soit je suis vraiment une taupe, soit j'ai loupé le coche... désolé.
• de 07h20 à 08h00, jo154 a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
• de 07h20 à 08h00, benko a nagé 2000 mètres : A fond les marrons! en palmes c'est plus simple
Piscine très nageurs.com aujourd'hui! Merci beaucoup à Pims pour le petit déjeuner c'était vraiment très sympa! A renouveler un de ces 4 !• de 07h15 à 08h15, pims a nagé 1600 mètres : Vus vos commentaires des séances précédentes, je m'attendais vraiment à pire! Sympa à tous d'être passés, à refaire un de ces jours. Bonne journée
• de 07h10 à 07h50, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : Un grand merci à pims pour avoir eu l' audace de réunir et de réussir un rassemblement de nageurs.com à une heure inhabituelle
Nous étions 6, le 7ème ne nous ayant pas vu Ou peut être était il encore à moitié endormi et il a nagé à Blomet sans s' en rendre compte :D:D• de 07h10 à 08h00, Topal88 a nagé 2000 mètres : Le cauchemar aquatique ce matin !! Au voulu faire une dernière séance avant les vacances histoire d'être bien crevee pour les 12h de vol qui m'attendent, j'aurais mieux fait de m'abstenir !!
J'me suis pris Ikan en pleine poire (désolée encore !!), ai reçu pas mal de coups et ai écourté ma séance, même si à la fin ça devenait vivable.... Plein de nageurs.com effectivement, vraiment sympa ce concept !!
• de 07h10 à 08h05, chaudlapin a nagé 3800 mètres : pas de commentaire
• de 07h00 à 08h40, IkaN a nagé 3000 mètres :
Rendez-vous au sommet oblige, la séance a été raccourcie, ce qui n'est pas plus mal vu le monde qu'il y avait dans les lignes ce matin.
Mille mercis à Pims d'avoir organisé ce très sympathique petit déjeuner et d'être venu avec les croissants. Ai fait la connaissance de Piedpalme, venue avec de quoi rehausser le Félimportun qui, comme à son habitude, n'a pas pu s'empêcher de verser un fond de margarita dans son jus d'orange...
Dis donc Topal88, alors comme ça on fait des virages au T sans regarder s'il y a pas un ikan derrière toi
• de 07h00 à 08h00, PIEDPALME a nagé 1500 mètres : Il fallait vraiment être motivé pour nager ce matin, dans ce panier de crabes !
Et par dessus le marché il y en a un qui a osé me pincer le gros orteil gauche ! C'était un crabe rouge, sans doute était-il déjà cuit
• de 07h00 à 07h40, Westindies a nagé 1500 mètres : pas de commentaire