Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du vendredi 25 mai 2012 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Alfortville".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	5'14	brasse	-	-		-
		250m	5'09	brasse	-	-		-
		50m	47s	crawl	-	-		-
		100m	1'57	crawl	-	-		-
		50m	53s	crawl	-	-		-
		50m	50s	crawl	-	-		-
		250m	5'23	crawl	-	-		-
		500m	10'37	brasse	-	-		-
		500m	9'30	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		250m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		25m	21s	papillon	palmes	-		-
		50m	43s	papillon	palmes	-		-
		25m	23s	papillon	palmes	-		-
		50m	53s	dos crawlé	palmes	-		-
		50m	51s	dos crawlé	palmes	-		-
		25m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		25m	33s	ondulations	palmes	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Faut de justificatif de domicile plus de 5 euros pour payer une entrée avec juste l'accès à la piscine. C'est un peu cher. D'autant que l'eau y est toujours aussi froide et que je suis venu là pour éviter l'affluence de la piscine de Maisons-Alfort et que c'est raté. Il fait beau, c'est donc le retour des gens qui pensent pouvoir préparer leur corps pour l'été en un mois et demi.
Mesdames et Messieurs je vous l'affirme: ça ne sera pas suffisant et vous m'emmerdez!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.