Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mercredi 23 mai 2012 de 14h00 à 15h30 , à la piscine Armand Massard.

Le soleil c'est vieeeeee

"somebody that I used to know..." G&K
J'ai pas réussi à me lever (me si là j'habite sur l'intramuros de la belle-ville), donc j'ai raté ma séance matinale des mercredis...alorssssss aprem chez Armando cheeee boludoooo ! visteeeeee wei !
J'avais pas prévu tel distance mais...quand on a une ligne pour 2, max 3....c'est la tentation à laquelle je ne peux pas me resister

3km chrono dans le standard standararisé par nageurs.com , c'est à dire, du nageur moyen à lequel j'ai fait partie

Je me demande comment améliorer le dos...je le métrise pas trop...je suppose qu'on me conseillera regarder des videos comme on fait avec le crawl...va voir
snoop tu m'a fait bien rigoler avec tes mille séances hier ! bon, je sais comme big on exagere telle chiffre...mais tu me fais rire !

OPERACION BIKINIIII c'est la publicité qu'on avait en Espagne pour les yaourts VITALINEA (danone....), du coup, dans l'annonce que des belles nanas motivant a le reste des nanas moyennes humaines pour nous préparer à nous habiller avec un mini-bikini....
pap effectivement, j'ai reçu N+1 coups partout mais là je suis tellement habituée que j'ai dit plus rien à personne (sauf si on me tape carrement fort comme par exemple les pieds des brasseurs qui ne metrisent bien)