Domaine de Pont Royal


Bassins : 17 x 20

Accès

Route de Charleval, 13370 Mallemort

Téléphone:   04 90 57 54 54
Domaine de Pont Royal à Mallemort. photo 1

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Seance top, peu de monde.
4X100 4 nages, R20'
600 CR pull amplitude
4X100 palmes (apnée 25, 75 CR) R'20
400 palmes 4 faces
200 souple
500 jbes CR (25 vite, 25 souple)
2X200 jbes BR (4'13 puis 4'05 (afficher la suite du commentaire)