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novembre 2024

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Décembre 2009 : (6000 m)

• 2200 mètres le samedi 19 décembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - l'eau est a 33° c'est super chaud et en fait désagréable pour nager.
• 2300 mètres le samedi 12 décembre (de 11h00 à 12h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mardi 1 décembre (de 07h20 à 08h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire

Novembre 2009 : (6650 m)

• 1750 mètres le mercredi 18 novembre (de 07h25 à 08h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Ouverture avec 15mn de retard sans aucune communication lorsqu'on poireaute dehors . Puis accueil agressif. Génial ! On en redemande

Sinon très bonne séance.
• 1900 mètres le vendredi 13 novembre (de 07h10 à 07h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le samedi 7 novembre (de 10h15 à 11h20) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - peu de monde a 10h puis vers 11h ca se rempli avec en plus des momes dans les lignes ! mais bon, bonne scéance et nage possible