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vitalogy, 47 ans, homme, paris

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novembre 2024

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Avril 2010 : (14785 m)

• 1600 mètres le mardi 27 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2300 mètres le dimanche 25 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le jeudi 22 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mardi 20 avril à Aquaboulevard (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 17 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 11 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1585 mètres le mercredi 7 avril à Piscine Alfred Nakache (Paris) - essaie une nouvelle technique de crawl, le FQS, en tout cas ce que j'en ai compris => séance épuisante mais très bonne, ca change.
• 1700 mètres le jeudi 1 avril (de 07h15 à 08h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire

Mars 2010 : (14200 m)

• 2000 mètres le mardi 30 mars (de 07h10 à 07h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le samedi 27 mars (de 10h10 à 11h10) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Du monde. Ca me rappelle lorsque j'allais a Pailleron
• 2000 mètres le mardi 23 mars (de 07h10 à 07h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1600 mètres le jeudi 18 mars (de 07h10 à 07h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1600 mètres le mardi 16 mars (de 07h15 à 07h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1800 mètres le mardi 9 mars (de 07h10 à 07h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1600 mètres le vendredi 5 mars (de 07h15 à 07h50) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mercredi 3 mars (de 07h15 à 07h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire