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toufou95, 44 ans, homme, ERMONT

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novembre 2024

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Janvier 2011 : (5600 m)

• 1300 mètres le mercredi 26 janvier (de 13h10 à 13h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - pas de commentaire
• 1300 mètres le mercredi 19 janvier (de 13h15 à 13h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - ptite seance de reprise trankil
• 3000 mètres le vendredi 7 janvier (de 19h30 à 21h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

Novembre 2010 : (10600 m)

• 3000 mètres le dimanche 28 novembre (de 11h04 à 11h30) à Piscine de l'Hautil (Vaureal) - premiÃ¨re sÃ©ance de l'annÃ©e, et depuis bien longtemps aussi ! c vraiment tranquille les vendredis soir chez suzie
• 2000 mètres le vendredi 26 novembre (de 20h04 à 21h58) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mercredi 24 novembre (de 13h14 à 13h56) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres le dimanche 21 novembre (de 09h45 à 10h30) à Piscine de l'Hautil (Vaureal) - pas de commentaire
• 1100 mètres le mercredi 17 novembre (de 13h34 à 14h09) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - seance de reprise pas trop mal malgre tennis elbow sur chaque bras... piscine deserte donc aucune collision, vraiment agreable !
• 1500 mètres le mercredi 3 novembre (de 13h23 à 14h01) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - royal... premiere fois que je vois ca a Valeyre ! Pour l'anecdote, soeur-sourire est toujours en manque de... sourire !