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starfish, 55 ans, femme, Villiers sur Marne

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Séances

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Octobre 2011 : (26900 m)

• 4000 mètres le samedi 22 octobre (de 18h30 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 1400 mètres le vendredi 21 octobre (de 19h10 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - fatigue + 1/4h perdu à cause du mur...
• 3000 mètres le mardi 18 octobre (de 17h50 à 18h56) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le vendredi 14 octobre (de 16h55 à 18h20) à Piscine Keller (Paris) - ai perdu 1/4h à cause de la levée du mur...
• 3000 mètres le mardi 11 octobre (de 18h40 à 19h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le samedi 8 octobre (de 18h26 à 19h36) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le vendredi 7 octobre (de 18h05 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 4 octobre (de 17h55 à 19h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le lundi 3 octobre (de 16h15 à 17h30) à Piscine Keller (Paris) - séance de rattrapage... agréable sous ce beau soleil!

Septembre 2011 : (34600 m)

• 3500 mètres le vendredi 30 septembre (de 18h00 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - ai perdu du temps avec la levée du mur puis la descente du mur et aussi pour avoir discuté...
• 2500 mètres le mardi 27 septembre (de 19h20 à 20h25) à Piscine Keller (Paris) - très, très pénible. La piscine est censée être un moment de détente... Dommage
• 3000 mètres le samedi 24 septembre (de 18h25 à 19h38) à Piscine Keller (Paris) - Ai pris un coup de pied dans les cotes donné par un mauvais doubleur dans la ligne brasse. J'espère qu'il a compris qu'il fallait doubler en crawl...? J'ai donc laissé cette ligne au bout de 500 m pour me réfugier dans la ligne matériel et là, cela a été une très bonne séance
• 3000 mètres le vendredi 23 septembre (de 19h00 à 20h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 20 septembre (de 18h00 à 19h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le samedi 17 septembre (de 18h10 à 19h25) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le jeudi 15 septembre (de 18h35 à 19h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le mardi 13 septembre (de 18h00 à 19h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le samedi 10 septembre (de 18h10 à 19h35) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 6 septembre (de 18h15 à 19h35) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 5 septembre (de 17h45 à 19h15) à Piscine Keller (Paris) - Horrible séance. Le créneau 18-20h du lundi en période scolaire est définitivement à bannir !
• 3000 mètres le jeudi 1 septembre (de 17h45 à 19h05) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire